Jestlər ətrafı necə hiss etdiyimizi və özümüzü necə tanıtmaq istədiyimizi izah edir. Bədən dili üzümüz, başımız, qollarımız və bütün bədənimizlə duyğu və düşüncələrimizi göstərmək üçün etdiyimiz hərəkət və jestlərdir. Baş və üz jestləri hiss etdiklərimiz haqqında çox şey söyləyə bilər.

Dahi filosof Aristotel hesab edirdi ki, insanın xarakterini təkcə üzünə görə yox, həm də gülüşünə görə müəyyən etmək olar. Qoy sizin də kiminsə gülüş tərzini müşahidəniz onu daha yaxşı anlamağa və xarakterini öyrənməyinizə kömək etsin.

Məlumdur ki, şəkərli diabet öz ağirlaşmaları ilə qorxuludur və diabetoloqların uğurlarına baxmayaraq, tək təbabət diabetə qalib gələ bilmir. Bunun üçün xəstələrin özlərinin və ailə üzvlərinin aktiv iştirakı lazımdır.

Azərbaycanda uşaqlar arasında da özünə qəsd halları çoxalıb. Psixoloqlar uşaqların özünə qəsd etməsinə əsas səbəb kimi sosial vəziyyətin ağırlığını, ailədə baş verən münaqişələri göstərir. Psixoloqların dediklərindən məlum oldu ki, bu hallara daha çox şimal və cənub bölgəsində rast gəlinir ki...

Arıqlamaq istəyənlər badam yeməlidir. Sadəcə bir ovuc badam yemək gün ərzində iştahanızın açılmasına imkan verməyəcək. Tibb mütəxəssisləri iddia edir ki, badamın tərkibində az miqdarda qlikemik indeksi var. Bir ovuc badam yedikdə isə qanda olan şəkərin miqdarı dərhal azalır

Gözün altının qaralması, şişməsi, el dili ilə desək, tuluqlanması da insanın orqanizmindəki xəstəliklərdən xəbər verir. Məsələn, biz həkim olmasaq da, gözünün altı şişmiş adam görən kimi onun barəsində ilkin təəssüratımız belə olur: böyrəkləri xəstədir...

Püstə bir qida maddəsi kimi bədənə istilik və quruluq verir, cinsi fəaliyyəti qüvvətləndirir, qaraciyər keçilməzliyi üçün faydalıdır, təmiz qan yaradır, bədəni kökəldir, mədə ağzını möhkəmləndirir. Mədə üçün xüsusilə onun tumunu daxili nazik qabığı ilə yemək xeyirlidir. Qaraciyər ağrısı, xroniki öskürək, ürək döyüntüsü, böyrək zəifliyi, sarılıq və dalaq xəstəlikləri üçün faydalı hesab olunur, ürəyi və hafizəni möhkəmləndirir.

Eşitmisiniz, ağlamayan uşağa süd vermirlər? Bu günkü məqaləm özümüzə aiddir. Elə  məhz özümüzə! Deyirəm, bəlkə əleyhimizə baş verən hadisələr elə öz günahımızdı? Yadımdadı indiki  kimi, 2- 3 il  bundan qabaq ruhanilərə ancaq bu sözü deyirdik: Axı  hicaba aid heç bir moizəniz, diskiniz yoxdur? Axı xanımlar heç  bilmirlər hicabın kamilliyi nədədi?! “İnşaallah” – cavabı alırdıq.

Buna görə də qadınlar eşitmə qüvvəsini təhrik edənlərə, kişilər isə görmə qüvvəsini təhrik edənlərə çox həssaslıq göstərirlər. Oğlanlar mexaniki işləri və rabitəni, qızlar isə barmaq məharəti ilə icra edilən işləri daha yaxşı dərk edirlər. Nəhayət, bədən quruluşuna görə qadınlar kişilərdən daha zərif, kişilər isə əzələli və qüvvətli olurlar